E' una disciplina che somma la danza e la ginnastica acrobatica. Come in quest'ultima, insieme a esercizi a corpo libero, vengono solitamente usati attrezzi quali tappeti elastici e materassi, in modo da poter eseguire passaggi complessi senza farsi male. L'allievo, scegliendo acrobatica, avrà modo di imparare a usare il corpo nella maniera più elastica possibile e sviluppare il senso dell'equilibrio, abbinandolo al ritmo e all'armonia della danza.